眼のコトを考えてパソコンの時は裸眼にしてます。(ニュース＆ブログ）｜吉祥寺(三鷹、荻窪)のメガネ(眼鏡,めがね)セレクトショップ GLASSTORY IKARA(グラストリーイカラ)

眼のコトを考えてパソコンの時は裸眼にしてます。

「眼のコトを考えてパソコンの時は裸眼にしてます」

ダメです。
100％ダメとは言いませんが、基本ダメです。
おでこにメガネもダメです。

言い方も、寒暖差も、お財布もキビしい、長瀬ですこんにちは。

老眼が出てきてメガネを外す機会が増えてきた方も多いと思います。弱めの近視と乱視だから、と運転以外はメガネかけてませんという方も多いです。なぜ人はメガネをかけたくないのでしょうか。メリットも多いですがデメリットも多い「メガネ」。ではメガネの目的から考えてみましょう。

眼鏡の目的は「見たいものがよく見える(視力を与える)」だけではありません。

老眼　②対策する前に https://g-ikara.jp/blog/index.html?shop=&id=1359

上記ブログにも書きましたが。

メガネの目的の最重要項目「右目、左目の左右バランスを綺麗に整え、眼精疲労を抑える」。

上記ブログの引用ですが。

例えば
右目が-2.00
左目が-4.00　という度数の人がいます。

単純計算で言うと。
右眼は50cm先まで見える。デスクトップパソコンくらいが楽。
左目は25cm先まで見える。スマホくらいが楽。
メガネを外した、裸眼の状態であればPCもスマホもイケる便利な状態の視力に思えますが、スマホを見るときは左目を、PCの時は右目を、見やすい目でモノを見がちになります。

眼球、耳、腎臓など、2つずつある器官は左右各々が70％くらいの力で働いて、手を取り合って120％の能力が出せるようにできています。顔が左右完全正対称な人がいないように、眼球が左右全く同じ人なんかいません。なのでパワーバランスが崩れた状態で過ごしてしまうと、片方の力だけで100％頑張らなければならない状況が生まれます。眼が不協和音を奏でます。そうなると眼で言えば片方の視力だけが落ちて、メガネやコンタクトを早めに作り替える必要がでてきます。

なので眼を使ううえで最も重要なのは、左右バランスちゃんと取れている状況をちゃんと作れているか、です。

引用おわり。

ざっくりいうとドラゴンボールで言うところの「フュージョン」ってやつです。

フュージョン　wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%9E%8D%E5%90%88_(%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB)

というわけで乱視がある人、左右で度数の違う人、遠視の人、斜視の人･･･皆メガネは外さない方が眼に良いんです。仕事やスポーツでどうしても邪魔になることが多い、というならともかく。ジタバタしながらパソコン作業や勉強する方はいないと思うんです。煩わしくない限りはメガネはかけ続けましょう。度数が強すぎて･･･ということなら作業用のメガネや遠近両用、中近両用を作りましょう。強すぎると言っている時点で環境と度数がマッチしてませんので早いとこレンズ交換しましょう。

眼の事を考えて、というのであれば「目的に応じたメガネをちゃんと使い分けてます」。
コレが100点です。

おでこにメガネはダメです。(二回目)

裸眼ってストレスのない楽な状態ですが、目には少しずつ、少しずつストレスをかける行為だと思ってください。そうならない為にも２年に一回くらいは視力検査しましょうね。大丈夫！怒ったりしないから！少し説教じみた話するだけだから！

長瀬でした！